Vit hva du har på tallerkenen

Vaca, espetada grelhada

Kalorier og næringsinnhold

213

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0,8 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	213	24 g	0,8 g	13 g
50 g	50 g	107	12 g	0,4 g	6,4 g
150 g	150 g	320	35 g	1,2 g	19 g
200 g	200 g	426	47 g	1,6 g	26 g
250 g	250 g	533	59 g	2 g	32 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaca, espetada grelhada?

100 g Vaca, espetada grelhada inneholder 213 kcal, med 24 g protein, 0,8 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaca, espetada grelhada?

50 g Vaca, espetada grelhada inneholder 107 kcal, med 12 g protein, 0,4 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaca, espetada grelhada?

150 g Vaca, espetada grelhada inneholder 320 kcal, med 35 g protein, 1,2 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaca, espetada grelhada?

200 g Vaca, espetada grelhada inneholder 426 kcal, med 47 g protein, 1,6 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaca, espetada grelhada?

250 g Vaca, espetada grelhada inneholder 533 kcal, med 59 g protein, 2 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: portfir 1134 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert