Vit hva du har på tallerkenen
Twix peanøttsmørkjeks sjokoladebar
Kalorier og næringsinnhold
godteri, sjokoladebarer
547
kalorierkcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo51 g
Fett33 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 547 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohydrat 51 g 19%
- Fett 33 g 42%
- Mettet fett 16 g 79%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 36 g —
- Natrium 226 mg 10%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,4 mg 23%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotensyre (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Kolin 29,4 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 75 mg 6%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 61 mg 15%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 264 mg 6%
- Sink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,29 mg 32%
- Mangan 0,94 mg 41%
- Selen 12,9 µg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 9,2 g | 51 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 4,6 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 14 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 18 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 23 g | 128 g | 82 g |
Lignende matvarer
- Twix peanøttsmørkjeksmars snackfood us547 kcal / 100 g
- Twix karamellkjekssjokolade, biter503 kcal / 100 g
- Sprø sjokoladebar med peanøttsmørfyllgodteri, sjokoladeplater543 kcal / 100 g
- Peanøttsjokoladesukkerkonfekt, barer522 kcal / 100 g
- Peanøttsjokolade med sjokoldetrekksukkerkonfekt, barer538 kcal / 100 g
- Sjokoladebar med knasende peanøttsmør og sjokoladetrekkgodteri, barer482 kcal / 100 g
- M&M's sjokolade med peanøttsmørgodis529 kcal / 100 g
- Snickers sjokoladebargodteri, sjokoladebarer491 kcal / 100 g
- Peanøttbar522 kcal / 100 g
- M&M's peanøttsmørsjokoladegodtericandies529 kcal / 100 g
Spørsmål om Twix peanøttsmørkjeks sjokoladebar
Hvor mange kalorier er det i 100 g Twix peanøttsmørkjeks sjokoladebar?
100 g Twix peanøttsmørkjeks sjokoladebar inneholder 547 kcal, med 9,2 g protein, 51 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Twix peanøttsmørkjeks sjokoladebar?
50 g Twix peanøttsmørkjeks sjokoladebar inneholder 274 kcal, med 4,6 g protein, 26 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Twix peanøttsmørkjeks sjokoladebar?
150 g Twix peanøttsmørkjeks sjokoladebar inneholder 821 kcal, med 14 g protein, 77 g karbohydrat og 49 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Twix peanøttsmørkjeks sjokoladebar?
200 g Twix peanøttsmørkjeks sjokoladebar inneholder 1094 kcal, med 18 g protein, 102 g karbohydrat og 65 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Twix peanøttsmørkjeks sjokoladebar?
250 g Twix peanøttsmørkjeks sjokoladebar inneholder 1368 kcal, med 23 g protein, 128 g karbohydrat og 82 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4219 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert