Vit hva du har på tallerkenen

Tomat

Kalorier og næringsinnhold

moden, lokal

kalorierkcal per 100 g

Protein0,9 g

Karbo2,7 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	20	0,9 g	2,7 g	0,5 g
50 g	50 g	10	0,5 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	30	1,4 g	4,1 g	0,7 g
200 g	200 g	40	1,8 g	5,4 g	0,9 g
250 g	250 g	50	2,3 g	6,8 g	1,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomat?

100 g Tomat inneholder 20 kcal, med 0,9 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomat?

50 g Tomat inneholder 10 kcal, med 0,5 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomat?

150 g Tomat inneholder 30 kcal, med 1,4 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tomat?

200 g Tomat inneholder 40 kcal, med 1,8 g protein, 5,4 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tomat?

250 g Tomat inneholder 50 kcal, med 2,3 g protein, 6,8 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Kilde: IFCT (India) D076 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert