Vit hva du har på tallerkenen
Taggmakrell
Kalorier og næringsinnhold
kokt
111
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Fett3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 111 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 42 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 53 g | 0 g | 7,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Taggmakrell
Hvor mange kalorier er det i 100 g Taggmakrell?
100 g Taggmakrell inneholder 111 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Taggmakrell?
50 g Taggmakrell inneholder 56 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Taggmakrell?
150 g Taggmakrell inneholder 167 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Taggmakrell?
200 g Taggmakrell inneholder 222 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Taggmakrell?
250 g Taggmakrell inneholder 278 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Kilde: portfir 824 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
