Vit hva du har på tallerkenen

Taggmakrell

Kalorier og næringsinnhold

grillet

139

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Fett3,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	139	26 g	3,7 g
50 g	50 g	70	13 g	1,9 g
150 g	150 g	209	40 g	5,6 g
200 g	200 g	278	53 g	7,4 g
250 g	250 g	348	66 g	9,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Taggmakrell?

100 g Taggmakrell inneholder 139 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Taggmakrell?

50 g Taggmakrell inneholder 70 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Taggmakrell?

150 g Taggmakrell inneholder 209 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Taggmakrell?

200 g Taggmakrell inneholder 278 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Taggmakrell?

250 g Taggmakrell inneholder 348 kcal, med 66 g protein, 0 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Kilde: portfir 818 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert