Vit hva du har på tallerkenen

Svinekotelett

Kalorier og næringsinnhold

uten at fettet er fjernet, ovnsbakt, stekt, frityrstekt, grillet eller BBQ-grillet, med tilsatt fett

223

kalorierkcal per 100 g

Protein32 g

Karbo0 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	223	32 g	10 g
50 g	50 g	112	16 g	5,2 g
150 g	150 g	335	49 g	16 g
200 g	200 g	446	65 g	21 g
250 g	250 g	558	81 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekotelett?

100 g Svinekotelett inneholder 223 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekotelett?

50 g Svinekotelett inneholder 112 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekotelett?

150 g Svinekotelett inneholder 335 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekotelett?

200 g Svinekotelett inneholder 446 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekotelett?

250 g Svinekotelett inneholder 558 kcal, med 81 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: ausnut F010371 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert