Vit hva du har på tallerkenen

Svinekam

Kalorier og næringsinnhold

kranial del, kokt og saltet, røkt

131

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0,4 g

Fett6,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	131	17 g	0,4 g	6,8 g
50 g	50 g	66	8,5 g	0,2 g	3,4 g
150 g	150 g	197	26 g	0,7 g	10 g
200 g	200 g	262	34 g	0,9 g	14 g
250 g	250 g	328	43 g	1,1 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam inneholder 131 kcal, med 17 g protein, 0,4 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam inneholder 66 kcal, med 8,5 g protein, 0,2 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam inneholder 197 kcal, med 26 g protein, 0,7 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam inneholder 262 kcal, med 34 g protein, 0,9 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam inneholder 328 kcal, med 43 g protein, 1,1 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U622700 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert