Vit hva du har på tallerkenen
Svinehulesalat
Kalorier og næringsinnhold
med saus, forhåndspakket
172
kalorierkcal per 100 g
Protein8,5 g
Karbo0,9 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 172 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohydrat 0,9 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 3,6 g 18%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 700 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 14,7 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 7,8 mg 2%
- Kalium 97 mg 2%
- Sink 1,6 mg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 8,5 g | 0,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 4,3 g | 0,4 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 13 g | 1,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 17 g | 1,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 21 g | 2,2 g | 37 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Svinehulesalat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinehulesalat?
100 g Svinehulesalat inneholder 172 kcal, med 8,5 g protein, 0,9 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinehulesalat?
50 g Svinehulesalat inneholder 86 kcal, med 4,3 g protein, 0,4 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinehulesalat?
150 g Svinehulesalat inneholder 258 kcal, med 13 g protein, 1,3 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinehulesalat?
200 g Svinehulesalat inneholder 344 kcal, med 17 g protein, 1,8 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinehulesalat?
250 g Svinehulesalat inneholder 430 kcal, med 21 g protein, 2,2 g karbohydrat og 37 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 8406 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert