Vit hva du har på tallerkenen

Svinebog

Kalorier og næringsinnhold

til steking, uten fett og svor, rå

135

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett5,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	135	21 g	5,8 g
50 g	50 g	68	10 g	2,9 g
150 g	150 g	203	31 g	8,7 g
200 g	200 g	270	41 g	12 g
250 g	250 g	338	51 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinebog?

100 g Svinebog inneholder 135 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinebog?

50 g Svinebog inneholder 68 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinebog?

150 g Svinebog inneholder 203 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinebog?

200 g Svinebog inneholder 270 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinebog?

250 g Svinebog inneholder 338 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U574100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert