Vit hva du har på tallerkenen
Sverdfisk
Kalorier og næringsinnhold
dypfryst, stuet
96
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Fett3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 96 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 17 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,7 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 26 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 35 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 43 g | 0 g | 7,4 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Sverdfisk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sverdfisk?
100 g Sverdfisk inneholder 96 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sverdfisk?
50 g Sverdfisk inneholder 48 kcal, med 8,7 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sverdfisk?
150 g Sverdfisk inneholder 144 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sverdfisk?
200 g Sverdfisk inneholder 192 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sverdfisk?
250 g Sverdfisk inneholder 240 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Kilde: BLS (Germany) T612252 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
