Vit hva du har på tallerkenen

Svartøyebønner

Kalorier og næringsinnhold

moden

319

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo46 g

Fett1,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	319	24 g	46 g	1,3 g
50 g	50 g	160	12 g	23 g	0,6 g
150 g	150 g	479	35 g	69 g	1,9 g
200 g	200 g	638	47 g	92 g	2,5 g
250 g	250 g	798	59 g	114 g	3,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svartøyebønner?

100 g Svartøyebønner inneholder 319 kcal, med 24 g protein, 46 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svartøyebønner?

50 g Svartøyebønner inneholder 160 kcal, med 12 g protein, 23 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svartøyebønner?

150 g Svartøyebønner inneholder 479 kcal, med 35 g protein, 69 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svartøyebønner?

200 g Svartøyebønner inneholder 638 kcal, med 47 g protein, 92 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svartøyebønner?

250 g Svartøyebønner inneholder 798 kcal, med 59 g protein, 114 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Kilde: BLS (Germany) H702100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert