Vit hva du har på tallerkenen

Svartøyebønner

Kalorier og næringsinnhold

moden, kokt

114

kalorierkcal per 100 g

Protein8,6 g

Karbo16 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	114	8,6 g	16 g	0,5 g
50 g	50 g	57	4,3 g	8,1 g	0,2 g
150 g	150 g	171	13 g	24 g	0,7 g
200 g	200 g	228	17 g	32 g	0,9 g
250 g	250 g	285	22 g	40 g	1,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svartøyebønner?

100 g Svartøyebønner inneholder 114 kcal, med 8,6 g protein, 16 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svartøyebønner?

50 g Svartøyebønner inneholder 57 kcal, med 4,3 g protein, 8,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svartøyebønner?

150 g Svartøyebønner inneholder 171 kcal, med 13 g protein, 24 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svartøyebønner?

200 g Svartøyebønner inneholder 228 kcal, med 17 g protein, 32 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svartøyebønner?

250 g Svartøyebønner inneholder 285 kcal, med 22 g protein, 40 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Kilde: BLS (Germany) H702132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert