Vit hva du har på tallerkenen

Svartøyebønner

Kalorier og næringsinnhold

bønner, tørkede

336

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo52 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	336	23 g	52 g	1,5 g
50 g	50 g	168	12 g	26 g	0,8 g
150 g	150 g	504	35 g	78 g	2,3 g
200 g	200 g	672	46 g	104 g	3 g
250 g	250 g	840	58 g	130 g	3,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svartøyebønner?

100 g Svartøyebønner inneholder 336 kcal, med 23 g protein, 52 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svartøyebønner?

50 g Svartøyebønner inneholder 168 kcal, med 12 g protein, 26 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svartøyebønner?

150 g Svartøyebønner inneholder 504 kcal, med 35 g protein, 78 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svartøyebønner?

200 g Svartøyebønner inneholder 672 kcal, med 46 g protein, 104 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svartøyebønner?

250 g Svartøyebønner inneholder 840 kcal, med 58 g protein, 130 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Kilde: slv 889 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert