Vit hva du har på tallerkenen

Svartøyebønner

Kalorier og næringsinnhold

bønner, tørkede, kokte, uten salt

kalorierkcal per 100 g

Protein5,1 g

Karbo9,1 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	69	5,1 g	9,1 g	0,3 g
50 g	50 g	35	2,6 g	4,6 g	0,2 g
150 g	150 g	104	7,7 g	14 g	0,5 g
200 g	200 g	138	10 g	18 g	0,6 g
250 g	250 g	173	13 g	23 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svartøyebønner?

100 g Svartøyebønner inneholder 69 kcal, med 5,1 g protein, 9,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svartøyebønner?

50 g Svartøyebønner inneholder 35 kcal, med 2,6 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svartøyebønner?

150 g Svartøyebønner inneholder 104 kcal, med 7,7 g protein, 14 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svartøyebønner?

200 g Svartøyebønner inneholder 138 kcal, med 10 g protein, 18 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svartøyebønner?

250 g Svartøyebønner inneholder 173 kcal, med 13 g protein, 23 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: slv 890 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert