Vit hva du har på tallerkenen

Svarte bønner

Kalorier og næringsinnhold

hermetisk, uten lake

111

kalorierkcal per 100 g

Protein8,1 g

Karbo14 g

Fett1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	111	8,1 g	14 g	1 g
50 g	50 g	56	4,1 g	6,9 g	0,5 g
150 g	150 g	167	12 g	21 g	1,5 g
200 g	200 g	222	16 g	28 g	2 g
250 g	250 g	278	20 g	35 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svarte bønner?

100 g Svarte bønner inneholder 111 kcal, med 8,1 g protein, 14 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svarte bønner?

50 g Svarte bønner inneholder 56 kcal, med 4,1 g protein, 6,9 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svarte bønner?

150 g Svarte bønner inneholder 167 kcal, med 12 g protein, 21 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svarte bønner?

200 g Svarte bønner inneholder 222 kcal, med 16 g protein, 28 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svarte bønner?

250 g Svarte bønner inneholder 278 kcal, med 20 g protein, 35 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Kilde: slv 3817 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert