Vit hva du har på tallerkenen
Stekt potet
Kalorier og næringsinnhold
fruktkjøtt, melne, stekt i rapsolje, uten tilsatt salt
124
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo17 g
Fett4,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 124 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 4,7 g 6%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 0,58 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalium 595 mg 13%
- Sink 0,38 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2,6 g | 17 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,3 g | 8,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3,8 g | 25 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 5,1 g | 33 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6,4 g | 41 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Pommes fritesriflet, dypfryst113 kcal / 100 g
- Stekte poteterstekt, forstekt, dypfryst, kokt156 kcal / 100 g
- Skrelte poteterstekt192 kcal / 100 g
- Potetskiverfrosne, frityrstekt i vegetabilsk olje229 kcal / 100 g
- Potetstekt119 kcal / 100 g
- Hash brown-poteterfrossen, naturell, klargjort, stekt i panne med rapsolje219 kcal / 100 g
- Pommes frites i vegetabilsk oljehurtigmat, potet, frityrkokt i vegetabilsk olje312 kcal / 100 g
- Sauterte poteter67 kcal / 100 g
- Ovnsbakte poteterskrelt, med soyaolje, uten salt129 kcal / 100 g
- Potetbåterkjøpt frossen, forstekt i rapsolje, rå139 kcal / 100 g
Spørsmål om Stekt potet
Hvor mange kalorier er det i 100 g Stekt potet?
100 g Stekt potet inneholder 124 kcal, med 2,6 g protein, 17 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Stekt potet?
50 g Stekt potet inneholder 62 kcal, med 1,3 g protein, 8,3 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Stekt potet?
150 g Stekt potet inneholder 186 kcal, med 3,8 g protein, 25 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Stekt potet?
200 g Stekt potet inneholder 248 kcal, med 5,1 g protein, 33 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Stekt potet?
250 g Stekt potet inneholder 310 kcal, med 6,4 g protein, 41 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1181 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
