Vit hva du har på tallerkenen

Spaghetti

Kalorier og næringsinnhold

proteinberiket, tørr, beriket

374

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo63 g

Fett2,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	374	22 g	63 g	2,2 g
1 porsjon	57 g	213	12 g	36 g	1,3 g
2 porsjoner	114 g	426	25 g	72 g	2,5 g
½ porsjon	28,5 g	107	6,2 g	18 g	0,6 g
3 porsjoner	171 g	640	37 g	108 g	3,8 g
4 porsjoner	228 g	853	50 g	144 g	5,1 g
50 g	50 g	187	11 g	32 g	1,1 g
150 g	150 g	561	33 g	95 g	3,3 g
200 g	200 g	748	44 g	127 g	4,5 g
250 g	250 g	935	55 g	158 g	5,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Spaghetti?

100 g Spaghetti inneholder 374 kcal, med 22 g protein, 63 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (57 g) Spaghetti?

1 porsjon (57 g) Spaghetti inneholder 213 kcal, med 12 g protein, 36 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (114 g) Spaghetti?

2 porsjoner (114 g) Spaghetti inneholder 426 kcal, med 25 g protein, 72 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (28,5 g) Spaghetti?

½ porsjon (28,5 g) Spaghetti inneholder 107 kcal, med 6,2 g protein, 18 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (171 g) Spaghetti?

3 porsjoner (171 g) Spaghetti inneholder 640 kcal, med 37 g protein, 108 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (228 g) Spaghetti?

4 porsjoner (228 g) Spaghetti inneholder 853 kcal, med 50 g protein, 144 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Spaghetti?

50 g Spaghetti inneholder 187 kcal, med 11 g protein, 32 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Spaghetti?

150 g Spaghetti inneholder 561 kcal, med 33 g protein, 95 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168937 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert