Vit hva du har på tallerkenen

Soyabønner

Kalorier og næringsinnhold

tørkede

410

kalorierkcal per 100 g

Protein38 g

Karbo10 g

Fett19 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	410	38 g	10 g	19 g
50 g	50 g	205	19 g	5,1 g	9,7 g
150 g	150 g	615	57 g	15 g	29 g
200 g	200 g	820	76 g	20 g	39 g
250 g	250 g	1025	95 g	26 g	49 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyabønner?

100 g Soyabønner inneholder 410 kcal, med 38 g protein, 10 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyabønner?

50 g Soyabønner inneholder 205 kcal, med 19 g protein, 5,1 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyabønner?

150 g Soyabønner inneholder 615 kcal, med 57 g protein, 15 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Soyabønner?

200 g Soyabønner inneholder 820 kcal, med 76 g protein, 20 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Soyabønner?

250 g Soyabønner inneholder 1025 kcal, med 95 g protein, 26 g karbohydrat og 49 g fett.

Kilde: slv 887 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert