Vit hva du har på tallerkenen

Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber

Kalorier og næringsinnhold

21
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo4 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 21 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Karbohydrat 4 g 1%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 3,9 g —
  • Natrium 9,6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 22,9 µg 3%
  • Vitamin C 3,9 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 9,4 mg 1%
  • Jern 0,1 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 13,3 mg 1%
  • Kalium 111 mg 2%
  • Sink 0,04 mg 0%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,19 µg 0%
  • Jod 0,66 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g210,3 g4 g0,1 g
50 g50 g110,2 g2 g0 g
150 g150 g320,5 g6 g0,1 g
200 g200 g420,6 g8 g0,2 g
250 g250 g530,8 g10 g0,2 g

Spørsmål om Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber

Hvor mange kalorier er det i 100 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

100 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber inneholder 21 kcal, med 0,3 g protein, 4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

50 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber inneholder 11 kcal, med 0,2 g protein, 2 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

150 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber inneholder 32 kcal, med 0,5 g protein, 6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

200 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber inneholder 42 kcal, med 0,6 g protein, 8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

250 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber inneholder 53 kcal, med 0,8 g protein, 10 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 34550 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert