Vit hva du har på tallerkenen
Sjokolade- og hasselnøtttopping
Kalorier og næringsinnhold
539
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo57 g
Fett30 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 539 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohydrat 57 g 21%
- Fett 30 g 38%
- Mettet fett 28 g 142%
- Fiber 5,4 g 19%
- Sukkerarter 54 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 17,6 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 108 mg 8%
- Jern 4,4 mg 24%
- Magnesium 64 mg 15%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 407 mg 9%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,47 mg 52%
- Mangan 0,87 mg 38%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 5,4 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 2,7 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 8,1 g | 85 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 11 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 14 g | 142 g | 74 g |
Lignende matvarer
- Sjokolade- og hasselnøttpålegg539 kcal / 100 g
- Hasselnøtt- og sjokoladepåleggmed hasselnøtt- og sjokoladesmak524 kcal / 100 g
- Hasselnøtt- og kakaopåleggmed hasselnøtt og kakao537 kcal / 100 g
- Sjokoladetopping til kake348 kcal / 100 g
- Sjokolade- og nøttepålegg590 kcal / 100 g
- Chocolate-flavored halzenut spread528 kcal / 100 g
- Sjokoladepåleggduo, med sjokolade576 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokolade- og hasselnøtttopping
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokolade- og hasselnøtttopping?
100 g Sjokolade- og hasselnøtttopping inneholder 539 kcal, med 5,4 g protein, 57 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokolade- og hasselnøtttopping?
50 g Sjokolade- og hasselnøtttopping inneholder 270 kcal, med 2,7 g protein, 29 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokolade- og hasselnøtttopping?
150 g Sjokolade- og hasselnøtttopping inneholder 809 kcal, med 8,1 g protein, 85 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokolade- og hasselnøtttopping?
200 g Sjokolade- og hasselnøtttopping inneholder 1078 kcal, med 11 g protein, 114 g karbohydrat og 60 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokolade- og hasselnøtttopping?
250 g Sjokolade- og hasselnøtttopping inneholder 1348 kcal, med 14 g protein, 142 g karbohydrat og 74 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5736 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
