Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 390 kcal —
  • Protein 9,3 g 19%
  • Karbohydrat 60 g 22%
  • Fett 15 g 19%
  • Natrium 4030 mg 175%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 7%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,13 mg 7%
  • Folat (B9) 171 µg 43%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 72 mg 6%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 72 mg 17%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Kalium 186 mg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3909,3 g60 g15 g
50 g50 g1954,7 g30 g7,3 g
150 g150 g58514 g90 g22 g
200 g200 g78019 g120 g29 g
250 g250 g97523 g149 g37 g

Spørsmål om Shake and bake

Hvor mange kalorier er det i 100 g Shake and bake?

100 g Shake and bake inneholder 390 kcal, med 9,3 g protein, 60 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Shake and bake?

50 g Shake and bake inneholder 195 kcal, med 4,7 g protein, 30 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Shake and bake?

150 g Shake and bake inneholder 585 kcal, med 14 g protein, 90 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Shake and bake?

200 g Shake and bake inneholder 780 kcal, med 19 g protein, 120 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Shake and bake?

250 g Shake and bake inneholder 975 kcal, med 23 g protein, 149 g karbohydrat og 37 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4085 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert