Vit hva du har på tallerkenen
Sennepsblader
Kalorier og næringsinnhold
kokt, avrent, uten olje, med salt
28
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo2,4 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 28 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohydrat 2,4 g 1%
- Fett 0,5 g 1%
- Fiber 2,3 g 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,2 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,1 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,3 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,4 g | 4,7 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5,5 g | 5,9 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
- Sennepsspinattendergreen, tilberedt, kokt, avsilt, med salt16 kcal / 100 g
- Nepebladkokt, avrent, med salt20 kcal / 100 g
- Spinatbladeravrent, uten olje, med salt, kokt20 kcal / 100 g
- Rødbetebladetilberedt, kokt, avsilt, med salt27 kcal / 100 g
- Bladkålkokt, avrent, uten olje, med salt25 kcal / 100 g
- Tarobladerkokt, dampet, uten salt24 kcal / 100 g
- Sennepskålmed salt28 kcal / 100 g
- Tarobladkokt, dampet, med salt24 kcal / 100 g
- Moringabladerkokt, avrent, uten salt60 kcal / 100 g
- Amaranthbladerkokt, servert uten kraft, med salt21 kcal / 100 g
Spørsmål om Sennepsblader
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sennepsblader?
100 g Sennepsblader inneholder 28 kcal, med 2,2 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sennepsblader?
50 g Sennepsblader inneholder 14 kcal, med 1,1 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sennepsblader?
150 g Sennepsblader inneholder 42 kcal, med 3,3 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sennepsblader?
200 g Sennepsblader inneholder 56 kcal, med 4,4 g protein, 4,7 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sennepsblader?
250 g Sennepsblader inneholder 70 kcal, med 5,5 g protein, 5,9 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: tbca BRC0242B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
