Vit hva du har på tallerkenen
Sennepsblader
Kalorier og næringsinnhold
kokt, avrent, med soyaolje, med salt
48
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo2,3 g
Fett2,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 48 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohydrat 2,3 g 1%
- Fett 2,9 g 4%
- Fiber 2,2 g 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,2 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 1,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,2 g | 3,4 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,3 g | 4,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5,4 g | 5,7 g | 7,3 g |
Lignende matvarer
- Sennepskålmed salt28 kcal / 100 g
- Sennepsspinattendergreen, kokt, avsilt, med salt16 kcal / 100 g
- Bladkåltilberedt, avrent, med soyaolje, med salt46 kcal / 100 g
- Spinatbladeravrent, uten olje, med salt, kokt20 kcal / 100 g
- Tarobladkokt, dampet, med salt24 kcal / 100 g
- Nepebladkokt, avrent, med salt20 kcal / 100 g
Spørsmål om Sennepsblader
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sennepsblader?
100 g Sennepsblader inneholder 48 kcal, med 2,2 g protein, 2,3 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sennepsblader?
50 g Sennepsblader inneholder 24 kcal, med 1,1 g protein, 1,1 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sennepsblader?
150 g Sennepsblader inneholder 72 kcal, med 3,2 g protein, 3,4 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sennepsblader?
200 g Sennepsblader inneholder 96 kcal, med 4,3 g protein, 4,6 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sennepsblader?
250 g Sennepsblader inneholder 120 kcal, med 5,4 g protein, 5,7 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Kilde: tbca BRC0244B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
