Vit hva du har på tallerkenen

Semulegrøt

Kalorier og næringsinnhold

fullkornsemule, vann

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Karbo7 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	35	1,2 g	7 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,6 g	3,5 g	0,1 g
150 g	150 g	53	1,8 g	10 g	0,2 g
200 g	200 g	70	2,4 g	14 g	0,3 g
250 g	250 g	88	3 g	17 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Semulegrøt?

100 g Semulegrøt inneholder 35 kcal, med 1,2 g protein, 7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Semulegrøt?

50 g Semulegrøt inneholder 18 kcal, med 0,6 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Semulegrøt?

150 g Semulegrøt inneholder 53 kcal, med 1,8 g protein, 10 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Semulegrøt?

200 g Semulegrøt inneholder 70 kcal, med 2,4 g protein, 14 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Semulegrøt?

250 g Semulegrøt inneholder 88 kcal, med 3 g protein, 17 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 1284 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert