Vit hva du har på tallerkenen

Schnitzel

Kalorier og næringsinnhold

gjennomsnitt av storfekjøtt, kalvekjøtt, svinekjøtt og fjørfe, pannestekt uten tilsatt fett og salt

141

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo0,2 g

Fett2,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	141	30 g	0,2 g	2,4 g
50 g	50 g	71	15 g	0,1 g	1,2 g
150 g	150 g	212	45 g	0,3 g	3,6 g
200 g	200 g	282	59 g	0,4 g	4,8 g
250 g	250 g	353	74 g	0,5 g	6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Schnitzel?

100 g Schnitzel inneholder 141 kcal, med 30 g protein, 0,2 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Schnitzel?

50 g Schnitzel inneholder 71 kcal, med 15 g protein, 0,1 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Schnitzel?

150 g Schnitzel inneholder 212 kcal, med 45 g protein, 0,3 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Schnitzel?

200 g Schnitzel inneholder 282 kcal, med 59 g protein, 0,4 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Schnitzel?

250 g Schnitzel inneholder 353 kcal, med 74 g protein, 0,5 g karbohydrat og 6 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 13319 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert