Vit hva du har på tallerkenen

Schnitzel

Kalorier og næringsinnhold

gjennomsnitt av storfekjøtt, kalvekjøtt, svinekjøtt og fjørfe, panert, stekt

229

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo10 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	229	24 g	10 g	10 g
50 g	50 g	115	12 g	5,1 g	5,1 g
150 g	150 g	344	36 g	15 g	15 g
200 g	200 g	458	48 g	20 g	20 g
250 g	250 g	573	60 g	26 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Schnitzel?

100 g Schnitzel inneholder 229 kcal, med 24 g protein, 10 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Schnitzel?

50 g Schnitzel inneholder 115 kcal, med 12 g protein, 5,1 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Schnitzel?

150 g Schnitzel inneholder 344 kcal, med 36 g protein, 15 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Schnitzel?

200 g Schnitzel inneholder 458 kcal, med 48 g protein, 20 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Schnitzel?

250 g Schnitzel inneholder 573 kcal, med 60 g protein, 26 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 14052 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert