Vit hva du har på tallerkenen
Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 98 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 4,9 g 6%
- Mettet fett 0,5 g 2%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 206 mg 9%
- Kolesterol 0,44 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3,1 µg 0%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 8,9 mg 1%
- Jern 0,53 mg 3%
- Magnesium 16,9 mg 4%
- Fosfor 33,7 mg 3%
- Kalium 251 mg 5%
- Sink 0,24 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1,3 g | 11 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,7 g | 5,6 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 2 g | 17 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2,7 g | 22 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3,4 g | 28 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Salad potato salad onion without mayonnaise72 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonnaise164 kcal / 100 g
- Tuna salad with potato without dressing95 kcal / 100 g
- Potato salad with oil and vinagre dressing95 kcal / 100 g
- Roasted beef salad with potato oil-based sauce95 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
Spørsmål om Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
100 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise inneholder 98 kcal, med 1,3 g protein, 11 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
50 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise inneholder 49 kcal, med 0,7 g protein, 5,6 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
150 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise inneholder 147 kcal, med 2 g protein, 17 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
200 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise inneholder 196 kcal, med 2,7 g protein, 22 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
250 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise inneholder 245 kcal, med 3,4 g protein, 28 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32688 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
