Vit hva du har på tallerkenen
Rosinenbolle
Kalorier og næringsinnhold
wienerbrød, fra bakeri
345
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Karbo53 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 345 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohydrat 53 g 19%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 5,7 g 28%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 322 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 38,1 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 132 µg 33%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineraler
- Kalsium 32,1 mg 2%
- Jern 0,77 mg 4%
- Magnesium 18,6 mg 4%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 278 mg 6%
- Selen 9,7 µg 18%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 5,8 g | 53 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2,9 g | 27 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 8,7 g | 80 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 12 g | 107 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 15 g | 134 g | 29 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Rosinenbolle
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rosinenbolle?
100 g Rosinenbolle inneholder 345 kcal, med 5,8 g protein, 53 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rosinenbolle?
50 g Rosinenbolle inneholder 173 kcal, med 2,9 g protein, 27 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rosinenbolle?
150 g Rosinenbolle inneholder 518 kcal, med 8,7 g protein, 80 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rosinenbolle?
200 g Rosinenbolle inneholder 690 kcal, med 12 g protein, 107 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rosinenbolle?
250 g Rosinenbolle inneholder 863 kcal, med 15 g protein, 134 g karbohydrat og 29 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7720 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
