Vit hva du har på tallerkenen

Rød quinoa

Kalorier og næringsinnhold

ukokt

381

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo59 g

Fett7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	381	15 g	59 g	7 g
50 g	50 g	191	7,3 g	29 g	3,5 g
150 g	150 g	572	22 g	88 g	11 g
200 g	200 g	762	29 g	118 g	14 g
250 g	250 g	953	37 g	147 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rød quinoa?

100 g Rød quinoa inneholder 381 kcal, med 15 g protein, 59 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rød quinoa?

50 g Rød quinoa inneholder 191 kcal, med 7,3 g protein, 29 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rød quinoa?

150 g Rød quinoa inneholder 572 kcal, med 22 g protein, 88 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rød quinoa?

200 g Rød quinoa inneholder 762 kcal, med 29 g protein, 118 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rød quinoa?

250 g Rød quinoa inneholder 953 kcal, med 37 g protein, 147 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: mvt 06.664 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert