Vit hva du har på tallerkenen

Svart quinoa

Kalorier og næringsinnhold

tørr

331

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo48 g

Fett6,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	331	14 g	48 g	6,5 g
50 g	50 g	166	6,9 g	24 g	3,3 g
150 g	150 g	497	21 g	71 g	9,8 g
200 g	200 g	662	27 g	95 g	13 g
250 g	250 g	828	34 g	119 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svart quinoa?

100 g Svart quinoa inneholder 331 kcal, med 14 g protein, 48 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svart quinoa?

50 g Svart quinoa inneholder 166 kcal, med 6,9 g protein, 24 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svart quinoa?

150 g Svart quinoa inneholder 497 kcal, med 21 g protein, 71 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svart quinoa?

200 g Svart quinoa inneholder 662 kcal, med 27 g protein, 95 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svart quinoa?

250 g Svart quinoa inneholder 828 kcal, med 34 g protein, 119 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: mvt 06.665 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert