Vit hva du har på tallerkenen

Trefarget quinoa

Kalorier og næringsinnhold

rå

369

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo60 g

Fett6,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	369	13 g	60 g	6,2 g
50 g	50 g	185	6,7 g	30 g	3,1 g
150 g	150 g	554	20 g	90 g	9,3 g
200 g	200 g	738	27 g	120 g	12 g
250 g	250 g	923	33 g	150 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Trefarget quinoa?

100 g Trefarget quinoa inneholder 369 kcal, med 13 g protein, 60 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Trefarget quinoa?

50 g Trefarget quinoa inneholder 185 kcal, med 6,7 g protein, 30 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Trefarget quinoa?

150 g Trefarget quinoa inneholder 554 kcal, med 20 g protein, 90 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Trefarget quinoa?

200 g Trefarget quinoa inneholder 738 kcal, med 27 g protein, 120 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Trefarget quinoa?

250 g Trefarget quinoa inneholder 923 kcal, med 33 g protein, 150 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: BLS (Germany) C118100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert