Vit hva du har på tallerkenen

Hvit quinoa

Kalorier og næringsinnhold

ukokt

330

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo50 g

Fett6,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	330	13 g	50 g	6,6 g
50 g	50 g	165	6,7 g	25 g	3,3 g
150 g	150 g	495	20 g	75 g	9,9 g
200 g	200 g	660	27 g	100 g	13 g
250 g	250 g	825	33 g	125 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit quinoa?

100 g Hvit quinoa inneholder 330 kcal, med 13 g protein, 50 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit quinoa?

50 g Hvit quinoa inneholder 165 kcal, med 6,7 g protein, 25 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit quinoa?

150 g Hvit quinoa inneholder 495 kcal, med 20 g protein, 75 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit quinoa?

200 g Hvit quinoa inneholder 660 kcal, med 27 g protein, 100 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit quinoa?

250 g Hvit quinoa inneholder 825 kcal, med 33 g protein, 125 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: mvt 06.663 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert