Vit hva du har på tallerkenen

Rismelsgrøt

Kalorier og næringsinnhold

kokt i vann, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein0,9 g

Karbo11 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	52	0,9 g	11 g	0,1 g
1 porsjon	244 g	127	2,2 g	28 g	0,2 g
2 porsjoner	488 g	254	4,4 g	56 g	0,5 g
½ porsjon	122 g	63	1,1 g	14 g	0,1 g
3 porsjoner	732 g	381	6,6 g	83 g	0,7 g
4 porsjoner	976 g	508	8,8 g	111 g	1 g
50 g	50 g	26	0,5 g	5,7 g	0,1 g
150 g	150 g	78	1,4 g	17 g	0,2 g
200 g	200 g	104	1,8 g	23 g	0,2 g
250 g	250 g	130	2,3 g	29 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rismelsgrøt?

100 g Rismelsgrøt inneholder 52 kcal, med 0,9 g protein, 11 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (244 g) Rismelsgrøt?

1 porsjon (244 g) Rismelsgrøt inneholder 127 kcal, med 2,2 g protein, 28 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (488 g) Rismelsgrøt?

2 porsjoner (488 g) Rismelsgrøt inneholder 254 kcal, med 4,4 g protein, 56 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (122 g) Rismelsgrøt?

½ porsjon (122 g) Rismelsgrøt inneholder 63 kcal, med 1,1 g protein, 14 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (732 g) Rismelsgrøt?

3 porsjoner (732 g) Rismelsgrøt inneholder 381 kcal, med 6,6 g protein, 83 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (976 g) Rismelsgrøt?

4 porsjoner (976 g) Rismelsgrøt inneholder 508 kcal, med 8,8 g protein, 111 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rismelsgrøt?

50 g Rismelsgrøt inneholder 26 kcal, med 0,5 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rismelsgrøt?

150 g Rismelsgrøt inneholder 78 kcal, med 1,4 g protein, 17 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 173914 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert