Vit hva du har på tallerkenen
Ris- og leverform
Kalorier og næringsinnhold
skummet melk
107
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Karbo15 g
Fett2,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 107 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 2,3 g 3%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sukkerarter 5,9 g —
- Natrium 218 mg 9%
- Kolesterol 56,3 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2853 µg 317%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0,55 µg 3%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,57 mg 44%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 199 µg 50%
- Vitamin B12 13,1 µg 544%
Mineraler
- Kalsium 48,8 mg 4%
- Jern 3,1 mg 17%
- Magnesium 14,7 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 171 mg 4%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,98 mg 109%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 17,5 µg 32%
- Jod 18,9 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5,9 g | 15 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,9 g | 7,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 8,8 g | 23 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 12 g | 30 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 15 g | 38 g | 5,7 g |
Lignende matvarer
- Leverformbyggryn, skummet melk108 kcal / 100 g
- Rødbete- og risgratenglettmelk98 kcal / 100 g
- Svinekjøtt- og potetgratenglettmelk123 kcal / 100 g
- Makaroni form med tunfisklettmelk109 kcal / 100 g
- Fiske- og potetgratenglettmelk89 kcal / 100 g
- Kålpuddingkjøttdeig av biff, lettmelk110 kcal / 100 g
- Makarongrateng med kyllingkjøttdeig, fullkornsmakaroni, skummet melk103 kcal / 100 g
- Makaroniform med sopplettmelk96 kcal / 100 g
- Potet- og løkgratenglettmelk81 kcal / 100 g
Spørsmål om Ris- og leverform
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris- og leverform?
100 g Ris- og leverform inneholder 107 kcal, med 5,9 g protein, 15 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris- og leverform?
50 g Ris- og leverform inneholder 54 kcal, med 2,9 g protein, 7,5 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris- og leverform?
150 g Ris- og leverform inneholder 161 kcal, med 8,8 g protein, 23 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris- og leverform?
200 g Ris- og leverform inneholder 214 kcal, med 12 g protein, 30 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris- og leverform?
250 g Ris- og leverform inneholder 268 kcal, med 15 g protein, 38 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32853 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
