Vit hva du har på tallerkenen

Ris med brokkoli

Kalorier og næringsinnhold

med hvit ris, usaltet

118

kalorierkcal per 100 g

Protein2,5 g

Karbo21 g

Fett2,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	118	2,5 g	21 g	2,5 g
50 g	50 g	59	1,3 g	10 g	1,2 g
150 g	150 g	177	3,8 g	31 g	3,7 g
200 g	200 g	236	5 g	41 g	4,9 g
250 g	250 g	295	6,3 g	51 g	6,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris med brokkoli?

100 g Ris med brokkoli inneholder 118 kcal, med 2,5 g protein, 21 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris med brokkoli?

50 g Ris med brokkoli inneholder 59 kcal, med 1,3 g protein, 10 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris med brokkoli?

150 g Ris med brokkoli inneholder 177 kcal, med 3,8 g protein, 31 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris med brokkoli?

200 g Ris med brokkoli inneholder 236 kcal, med 5 g protein, 41 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris med brokkoli?

250 g Ris med brokkoli inneholder 295 kcal, med 6,3 g protein, 51 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Kilde: tbca BRC0546A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert