Vit hva du har på tallerkenen
Raisin Bran frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
flax plus, spiseklar, nature's path
344
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo60 g
Fett4,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 344 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohydrat 60 g 22%
- Fett 4,3 g 5%
- Mettet fett 0,5 g 2%
- Fiber 15 g 52%
- Sukkerarter 26 g —
- Natrium 363 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,08 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folat (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 53,6 mg 4%
- Jern 5,1 mg 29%
- Kalium 562 mg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 9,8 g | 60 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,9 g | 30 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 15 g | 90 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 20 g | 119 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 25 g | 149 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Loads of Raisins Raisin Bran frokostblandingspiseklar321 kcal / 100 g
- Pumpkin Raisin Crunch frokostblandingflax plus, spiseklar, nature's path381 kcal / 100 g
- Økologiske Flax Plus flak frokostblandingnature's path, spiseklar350 kcal / 100 g
- Red Berry Crunch frokostblandingflax plus, spiseklar, nature's path460 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch frokostblandingflax plus, spiseklar, nature's path397 kcal / 100 g
- Flax Plus: Pumpkin Granola frokostblandingnature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 frokostblandingspiseklar, general mills328 kcal / 100 g
- Compliments Maximum Raisin Bran Flakes frokostblandingspiseklar365 kcal / 100 g
- Smart Bran Psyllium frokostblandingklar til spising, nature's path271 kcal / 100 g
- Økologisk gresskar-granolanature's path, spiseklar467 kcal / 100 g
Spørsmål om Raisin Bran frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Raisin Bran frokostblanding?
100 g Raisin Bran frokostblanding inneholder 344 kcal, med 9,8 g protein, 60 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Raisin Bran frokostblanding?
50 g Raisin Bran frokostblanding inneholder 172 kcal, med 4,9 g protein, 30 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Raisin Bran frokostblanding?
150 g Raisin Bran frokostblanding inneholder 516 kcal, med 15 g protein, 90 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Raisin Bran frokostblanding?
200 g Raisin Bran frokostblanding inneholder 688 kcal, med 20 g protein, 119 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Raisin Bran frokostblanding?
250 g Raisin Bran frokostblanding inneholder 860 kcal, med 25 g protein, 149 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1375 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
