Vit hva du har på tallerkenen

Pudding, cocoa pudding, jacky

Kalorier og næringsinnhold

116
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo19 g
Fett2,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 116 kcal —
  • Protein 3,9 g 8%
  • Karbohydrat 19 g 7%
  • Fett 2,7 g 3%
  • Mettet fett 0,4 g 2%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 15 g —
  • Natrium 36,3 mg 2%
  • Kolesterol 0,91 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,63 µg 0%
  • Vitamin C 0,98 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamin B12 0,32 µg 13%

Mineraler

  • Kalsium 98,1 mg 8%
  • Jern 0,27 mg 2%
  • Magnesium 20,1 mg 5%
  • Fosfor 85,5 mg 7%
  • Kalium 198 mg 4%
  • Sink 0,48 mg 4%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2,3 µg 4%
  • Jod 15,2 µg 10%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1163,9 g19 g2,7 g
50 g50 g581,9 g9,3 g1,3 g
150 g150 g1745,8 g28 g4 g
200 g200 g2327,7 g37 g5,4 g
250 g250 g2909,6 g46 g6,7 g

Spørsmål om Pudding, cocoa pudding, jacky

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pudding, cocoa pudding, jacky?

100 g Pudding, cocoa pudding, jacky inneholder 116 kcal, med 3,9 g protein, 19 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pudding, cocoa pudding, jacky?

50 g Pudding, cocoa pudding, jacky inneholder 58 kcal, med 1,9 g protein, 9,3 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pudding, cocoa pudding, jacky?

150 g Pudding, cocoa pudding, jacky inneholder 174 kcal, med 5,8 g protein, 28 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pudding, cocoa pudding, jacky?

200 g Pudding, cocoa pudding, jacky inneholder 232 kcal, med 7,7 g protein, 37 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pudding, cocoa pudding, jacky?

250 g Pudding, cocoa pudding, jacky inneholder 290 kcal, med 9,6 g protein, 46 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 31940 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert