Vit hva du har på tallerkenen
Potetmos
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget babymat, uten salt
Protein1,1 g
Karbo9,3 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 46 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohydrat 9,3 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0,18 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,35 µg 0%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,62 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 4,6 mg 0%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 204 mg 4%
- Sink 0,19 mg 2%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,4 µg 1%
- Jod 0,6 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,1 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,7 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,3 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2,8 g | 23 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Svinekjøtt og potetmoshjemmelaget babymat, uten salt92 kcal / 100 g
- Potetmos med parmesanusaltet109 kcal / 100 g
- Potetmos i pulverformuten melkepulver, uten fett364 kcal / 100 g
- Hjemmelaget potetmoshjemmelaget, tilberedt med helmelk og smør113 kcal / 100 g
- Potetmos med spinatuten salt56 kcal / 100 g
- Biff- og potetpuréhjemmelaget barnemat, uten salt82 kcal / 100 g
- Fruktpuréhjemmelaget barnemat40 kcal / 100 g
- Gulrot- og potetpurégjennomsnitt, industrielt produsert barnemat47 kcal / 100 g
- Søtpotetmosuten salt, egnet som barnemat122 kcal / 100 g
- Kylling- og grønnsakspuréhjemmelaget barnemat, uten salt73 kcal / 100 g
Spørsmål om Potetmos
Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetmos?
100 g Potetmos inneholder 46 kcal, med 1,1 g protein, 9,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetmos?
50 g Potetmos inneholder 23 kcal, med 0,6 g protein, 4,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetmos?
150 g Potetmos inneholder 69 kcal, med 1,7 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Potetmos?
200 g Potetmos inneholder 92 kcal, med 2,3 g protein, 19 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Potetmos?
250 g Potetmos inneholder 115 kcal, med 2,8 g protein, 23 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 11514 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert