Vit hva du har på tallerkenen
Risblanding
Kalorier og næringsinnhold
barnemat, tørr, earths best organic whole grain, beriket kun med jern
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 386 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohydrat 78 g 28%
- Fett 4,9 g 6%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,6 mg 220%
- Riboflavin (B2) 2,2 mg 171%
- Niacin (B3) 31,2 mg 195%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 18 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 47,5 mg 264%
- Magnesium 112 mg 27%
- Fosfor 256 mg 20%
- Kalium 184 mg 4%
- Sink 1,8 mg 17%
- Kobber 0,3 mg 33%
- Mangan 2,7 mg 119%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 7,5 g | 78 g | 4,9 g |
| 1 porsjon | 18 g | 69 | 1,4 g | 14 g | 0,9 g |
| 2 porsjoner | 36 g | 139 | 2,7 g | 28 g | 1,8 g |
| ½ porsjon | 9 g | 35 | 0,7 g | 7 g | 0,4 g |
| 3 porsjoner | 54 g | 208 | 4,1 g | 42 g | 2,6 g |
| 4 porsjoner | 72 g | 278 | 5,4 g | 56 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,8 g | 39 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 11 g | 116 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 15 g | 155 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 19 g | 194 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Risblanding med honningfrokost383 kcal / 100 g
- Risgrøt for babyertørr beriket390 kcal / 100 g
- Risbabymatbabymat, med melkepulver, tørr409 kcal / 100 g
- Risgrøt for babybabymat, med yoghurt, med frukt, tørr389 kcal / 100 g
- Flerkorns fullkorns barnecerealtørr, beriket407 kcal / 100 g
- Havrebarnegrøttørr403 kcal / 100 g
- Havregrøt for babytørr beriket394 kcal / 100 g
- Barnemat risgrøt med melkepulvertilberedt med vann125 kcal / 100 g
- Hvetebarnegrøtbabymat, grøt, hvete, tørr387 kcal / 100 g
- Fullkornsbarnegrøtbabyfood, grønn, fullkorn, med epler, tørr beriket402 kcal / 100 g
Spørsmål om Risblanding
Hvordan lager du risblanding til baby?
Rør pulveret gradvis ut i lunken morsmelk, morsmelkerstatning eller vann til grøten blir glatt. Følg blandingsforholdet på pakken, siden produkter kan være ulike.
Kan du blande risblanding med frukt eller grønnsaker?
Ja. Rør inn litt most pære, eple eller grønnsakspuré etter at grøten er blandet; avkjøl til spisetemperatur først. La grøten være glatt når babyen nettopp har begynt med fast føde.
Hvordan oppbevarer du åpnet risblanding?
Lukk emballasjen godt og oppbevar den tørt og kjølig, ikke over dampende gryter. Bruk en ren, tørr skje, og følg holdbarhetsanvisningen på pakken.
Kan du ta vare på risgrøt som babyen ikke spiser opp?
Grøt som babyen har spist av, bør kastes; spytt og skje kan føre bakterier tilbake i maten. Lag heller en liten porsjon og bland mer ved behov.
Er risblanding glutenfri?
Ris er naturlig glutenfritt, men risblanding kan inneholde andre kornsorter eller spor fra produksjonen. Se etter ingredienslisten dersom glutenfrihet er viktig.
Bør risblanding være babyens eneste grøt?
Det er lurt å variere mellom risgrøt og grøt av andre korn, for eksempel havre eller flere kornsorter. Da blir ikke måltidene basert på ris hver gang.
Når kan babyen begynne med risblanding?
Fast føde introduseres vanligvis omkring seks måneders alder, når barnet viser tegn på å være klart, som å kunne sitte med støtte og føre mat mot munnen. Start med en liten, myk porsjon på skje.
Kilde: USDA FoodData Central 168975 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
