Vit hva du har på tallerkenen
Fullkornsbarnegrøt
Kalorier og næringsinnhold
babyfood, grønn, fullkorn, med epler, tørr beriket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 402 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohydrat 77 g 28%
- Fett 4,8 g 6%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 6,7 g 24%
- Sukkerarter 27 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 58,3 mg 65%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 50 mg 333%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niacin (B3) 13,3 mg 83%
- Pantotensyre (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Folat (B9) 166 µg 42%
- Vitamin B12 3,3 µg 139%
- Kolin 42,1 mg 8%
Mineraler
- Kalsium 600 mg 46%
- Jern 45 mg 250%
- Magnesium 140 mg 33%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 500 mg 11%
- Sink 2,6 mg 24%
- Kobber 0,62 mg 69%
- Mangan 2,5 mg 110%
- Selen 64,7 µg 118%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 6,6 g | 77 g | 4,8 g |
| 1 porsjon | 15 g | 60 | 1 g | 12 g | 0,7 g |
| 2 porsjoner | 30 g | 121 | 2 g | 23 g | 1,4 g |
| ½ porsjon | 7,5 g | 30 | 0,5 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 3 porsjoner | 45 g | 181 | 3 g | 34 g | 2,2 g |
| 4 porsjoner | 60 g | 241 | 4 g | 46 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 3,3 g | 38 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 9,9 g | 115 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 13 g | 153 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 17 g | 191 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Hvetebarnegrøtbabymat, grøt, hvete, med melkepulver og frukt, tørr404 kcal / 100 g
- Hvetegröt for babybabymat, med melkepulver, tørr421 kcal / 100 g
- Flerkorns fullkorns barnecerealtørr, beriket407 kcal / 100 g
- Risbabymatbabymat, med melkepulver og frukt, tørr404 kcal / 100 g
- Fullkornsgrøt for barnpulver, usøtet, beriket425 kcal / 100 g
- Havregrøt for babytørr beriket394 kcal / 100 g
- Babymat tørr beriket byggrøt376 kcal / 100 g
- Tørr flerkorns-babymat396 kcal / 100 g
- Babymat byggrøt med helmelktilberedt med helmelk84 kcal / 100 g
- Havrebarnegrøttørr403 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkornsbarnegrøt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsbarnegrøt?
100 g Fullkornsbarnegrøt inneholder 402 kcal, med 6,6 g protein, 77 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (15 g) Fullkornsbarnegrøt?
1 porsjon (15 g) Fullkornsbarnegrøt inneholder 60 kcal, med 1 g protein, 12 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (30 g) Fullkornsbarnegrøt?
2 porsjoner (30 g) Fullkornsbarnegrøt inneholder 121 kcal, med 2 g protein, 23 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (7,5 g) Fullkornsbarnegrøt?
½ porsjon (7,5 g) Fullkornsbarnegrøt inneholder 30 kcal, med 0,5 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (45 g) Fullkornsbarnegrøt?
3 porsjoner (45 g) Fullkornsbarnegrøt inneholder 181 kcal, med 3 g protein, 34 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (60 g) Fullkornsbarnegrøt?
4 porsjoner (60 g) Fullkornsbarnegrøt inneholder 241 kcal, med 4 g protein, 46 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsbarnegrøt?
50 g Fullkornsbarnegrøt inneholder 201 kcal, med 3,3 g protein, 38 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsbarnegrøt?
150 g Fullkornsbarnegrøt inneholder 603 kcal, med 9,9 g protein, 115 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171359 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
