Vit hva du har på tallerkenen
Havrebarnegrøt
Kalorier og næringsinnhold
tørr
403
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo61 g
Fett7,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 403 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 61 g 22%
- Fett 7,5 g 10%
- Mettet fett 1,5 g 7%
- Fiber 12 g 41%
- Sukkerarter 29 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Tiamin (B1) 2,4 mg 204%
- Riboflavin (B2) 2,7 mg 209%
- Niacin (B3) 26,6 mg 166%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 1 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 1410 mg 108%
- Jern 40 mg 222%
- Magnesium 134 mg 32%
- Fosfor 1474 mg 118%
- Kalium 365 mg 8%
- Sink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,28 mg 31%
- Mangan 3,5 mg 152%
- Selen 22,2 µg 40%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 12 g | 61 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5,9 g | 31 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 18 g | 92 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 24 g | 122 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 30 g | 153 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Havrebarnegrøt med melkepulver og frukttørr392 kcal / 100 g
- Havregrøt for babytørr beriket394 kcal / 100 g
- Havregrøt til baby med melkepulvertørr414 kcal / 100 g
- Babymat grøt havre med honningtørr391 kcal / 100 g
- Havregryn med fruktbarnemat, tørr, instant, beriket for småbarn402 kcal / 100 g
- Risgrøt for babyertørr400 kcal / 100 g
- Babymat grøt havre med bananertørr399 kcal / 100 g
- Hvetebarnegrøtbabymat, grøt, hvete, tørr387 kcal / 100 g
- GERBER tørr havregrynsgrøtbarnemat, enkeltkorn, beriket396 kcal / 100 g
- Risbabymatbabymat, med melkepulver, tørr409 kcal / 100 g
Spørsmål om Havrebarnegrøt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Havrebarnegrøt?
100 g Havrebarnegrøt inneholder 403 kcal, med 12 g protein, 61 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Havrebarnegrøt?
50 g Havrebarnegrøt inneholder 202 kcal, med 5,9 g protein, 31 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Havrebarnegrøt?
150 g Havrebarnegrøt inneholder 605 kcal, med 18 g protein, 92 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Havrebarnegrøt?
200 g Havrebarnegrøt inneholder 806 kcal, med 24 g protein, 122 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Havrebarnegrøt?
250 g Havrebarnegrøt inneholder 1008 kcal, med 30 g protein, 153 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 291 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
