Vit hva du har på tallerkenen
GERBER tørr havregrynsgrøt
Kalorier og næringsinnhold
barnemat, enkeltkorn, beriket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 396 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 67 g 24%
- Fett 6,4 g 8%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 7 g 25%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 23 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 12,7 µg 64%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,4 mg 116%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 126%
- Niacin (B3) 21,7 mg 136%
- Pantotensyre (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamin B6 0,84 mg 50%
- Folat (B9) 250 µg 63%
- Vitamin B12 4,6 µg 192%
- Kolin 26,6 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 1245 mg 96%
- Jern 64 mg 356%
- Magnesium 109 mg 26%
- Fosfor 459 mg 37%
- Kalium 597 mg 13%
- Sink 12,3 mg 112%
- Kobber 0,42 mg 46%
- Mangan 4 mg 172%
- Selen 22,5 µg 41%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 11 g | 67 g | 6,4 g |
| 1 porsjon | 16 g | 63 | 1,8 g | 11 g | 1 g |
| 2 porsjoner | 32 g | 127 | 3,5 g | 21 g | 2,1 g |
| ½ porsjon | 8 g | 32 | 0,9 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 3 porsjoner | 48 g | 190 | 5,3 g | 32 g | 3,1 g |
| 4 porsjoner | 64 g | 253 | 7 g | 43 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 5,5 g | 33 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 16 g | 100 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 22 g | 133 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 27 g | 166 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Havregrøt for babytørr beriket394 kcal / 100 g
- Havrebarnegrøttørr403 kcal / 100 g
- Havregryn med fruktbarnemat, tørr, instant, beriket for småbarn402 kcal / 100 g
- Babymat grøt havre med honningtørr391 kcal / 100 g
- Havregrøt til baby med melkepulvertørr414 kcal / 100 g
- Babymat grøt havre med bananertørr399 kcal / 100 g
- Flerkorns fullkorns barnecerealtørr, beriket407 kcal / 100 g
- Havrebarnegrøt med melkepulver og frukttørr392 kcal / 100 g
- Risgrøt for babyertørr400 kcal / 100 g
- Tørr flerkorns-babymat396 kcal / 100 g
Spørsmål om GERBER tørr havregrynsgrøt
Hvor mange kalorier er det i 100 g GERBER tørr havregrynsgrøt?
100 g GERBER tørr havregrynsgrøt inneholder 396 kcal, med 11 g protein, 67 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (16 g) GERBER tørr havregrynsgrøt?
1 porsjon (16 g) GERBER tørr havregrynsgrøt inneholder 63 kcal, med 1,8 g protein, 11 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (32 g) GERBER tørr havregrynsgrøt?
2 porsjoner (32 g) GERBER tørr havregrynsgrøt inneholder 127 kcal, med 3,5 g protein, 21 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (8 g) GERBER tørr havregrynsgrøt?
½ porsjon (8 g) GERBER tørr havregrynsgrøt inneholder 32 kcal, med 0,9 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (48 g) GERBER tørr havregrynsgrøt?
3 porsjoner (48 g) GERBER tørr havregrynsgrøt inneholder 190 kcal, med 5,3 g protein, 32 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (64 g) GERBER tørr havregrynsgrøt?
4 porsjoner (64 g) GERBER tørr havregrynsgrøt inneholder 253 kcal, med 7 g protein, 43 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g GERBER tørr havregrynsgrøt?
50 g GERBER tørr havregrynsgrøt inneholder 198 kcal, med 5,5 g protein, 33 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g GERBER tørr havregrynsgrøt?
150 g GERBER tørr havregrynsgrøt inneholder 594 kcal, med 16 g protein, 100 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173509 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
