Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 387 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Karbohydrat 79 g 29%
  • Fett 1,4 g 2%
  • Mettet fett 0,4 g 2%
  • Fiber 4,2 g 15%
  • Sukkerarter 23 g —
  • Natrium 25 mg 1%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Tiamin (B1) 3,5 mg 289%
  • Riboflavin (B2) 3,4 mg 258%
  • Niacin (B3) 36,4 mg 227%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 33 mg 3%
  • Jern 26 mg 145%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Kalium 191 mg 4%
  • Sink 0,89 mg 8%
  • Kobber 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,08 mg 4%
  • Selen 3,5 µg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g38713 g79 g1,4 g
50 g50 g1946,7 g40 g0,7 g
150 g150 g58120 g119 g2,1 g
200 g200 g77427 g158 g2,8 g
250 g250 g96834 g198 g3,5 g

Spørsmål om Hvetebarnegrøt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetebarnegrøt?

100 g Hvetebarnegrøt inneholder 387 kcal, med 13 g protein, 79 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetebarnegrøt?

50 g Hvetebarnegrøt inneholder 194 kcal, med 6,7 g protein, 40 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetebarnegrøt?

150 g Hvetebarnegrøt inneholder 581 kcal, med 20 g protein, 119 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvetebarnegrøt?

200 g Hvetebarnegrøt inneholder 774 kcal, med 27 g protein, 158 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvetebarnegrøt?

250 g Hvetebarnegrøt inneholder 968 kcal, med 34 g protein, 198 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7557 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert