Vit hva du har på tallerkenen
Yoghurtsnacks
Kalorier og næringsinnhold
barnemat, snack, gerber, graduates, yogurt melts
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 380 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohydrat 70 g 25%
- Fett 4 g 5%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sukkerarter 57 g —
- Natrium 286 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 107 µg 12%
- Vitamin C 57,1 mg 63%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 6,4 mg 43%
- Vitamin K 12,2 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,82 mg 63%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotensyre (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
- Kolin 78 mg 14%
Mineraler
- Kalsium 457 mg 35%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 53 mg 13%
- Fosfor 382 mg 31%
- Kalium 714 mg 15%
- Sink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 11,8 µg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 14 g | 70 g | 4 g |
| 1 porsjon | 7 g | 27 | 1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 2 porsjoner | 14 g | 53 | 2 g | 9,7 g | 0,6 g |
| ½ porsjon | 3,5 g | 13 | 0,5 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 21 g | 80 | 3 g | 15 g | 0,8 g |
| 4 porsjoner | 28 g | 106 | 4 g | 20 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 7,1 g | 35 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 21 g | 104 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 29 g | 139 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 36 g | 174 g | 10 g |
Lignende matvarer
- Yoghurtsnack Breaker102 kcal / 100 g
- Fruktbarerbarnemat, snack, gerber graduates, ekte fruktbarer330 kcal / 100 g
- Babydessert bananyoghurtbabymat, puré78 kcal / 100 g
- Babydessert blåbæryoghurtbabymat, puré77 kcal / 100 g
- Kornbar med frukt og yoghurt for babybabymat, snack, kornbar, med frukt- og joghurtfyll383 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt for babymed frukt, flerkornsblanding og jern92 kcal / 100 g
- Babymat epleyoghurtdesertsiler93 kcal / 100 g
- Risgrøt for babybabymat, med yoghurt, med frukt, tørr389 kcal / 100 g
- Eple og kanel GERBER GRADUATES puffsbabymat, fingerfood344 kcal / 100 g
- Babysnackbabymat, snack, puffer, alle smaker, beriket med kalsium og jern343 kcal / 100 g
Spørsmål om Yoghurtsnacks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurtsnacks?
100 g Yoghurtsnacks inneholder 380 kcal, med 14 g protein, 70 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (7 g) Yoghurtsnacks?
1 porsjon (7 g) Yoghurtsnacks inneholder 27 kcal, med 1 g protein, 4,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (14 g) Yoghurtsnacks?
2 porsjoner (14 g) Yoghurtsnacks inneholder 53 kcal, med 2 g protein, 9,7 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (3,5 g) Yoghurtsnacks?
½ porsjon (3,5 g) Yoghurtsnacks inneholder 13 kcal, med 0,5 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (21 g) Yoghurtsnacks?
3 porsjoner (21 g) Yoghurtsnacks inneholder 80 kcal, med 3 g protein, 15 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (28 g) Yoghurtsnacks?
4 porsjoner (28 g) Yoghurtsnacks inneholder 106 kcal, med 4 g protein, 20 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurtsnacks?
50 g Yoghurtsnacks inneholder 190 kcal, med 7,1 g protein, 35 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurtsnacks?
150 g Yoghurtsnacks inneholder 570 kcal, med 21 g protein, 104 g karbohydrat og 6 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173520 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
