Vit hva du har på tallerkenen
Pork, loin, 0-1 mm fat, raw
Kalorier og næringsinnhold
130
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Fett4,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 130 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 4,7 g 6%
- Mettet fett 1,9 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 48,4 mg 2%
- Kolesterol 61,6 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Kolin 75,6 mg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Pork loin106 kcal / 100 g
- Pork loin195 kcal / 100 g
- Svinemørbradrå, med avskjærbart fett
- Beef tenderloin138 kcal / 100 g
- Svinemedaljong eller ytrefiletbiffmager, rå112 kcal / 100 g
- Svinekoteletterrå, mager og fet, trimmet140 kcal / 100 g
- Svinemørbrad magerfrisk, beriket, ytrefilet, mørbrad, kun magert kjøtt, rå106 kcal / 100 g
- Lamb loin247 kcal / 100 g
- Svinekam koteletter eller stekerfrisk, beinfritt, avbarbar magert kjøtt og fett, rå133 kcal / 100 g
- Svinecottelett uten benrygg, mager og fet, rå133 kcal / 100 g
Spørsmål om Pork, loin, 0-1 mm fat, raw
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pork, loin, 0-1 mm fat, raw?
100 g Pork, loin, 0-1 mm fat, raw inneholder 130 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pork, loin, 0-1 mm fat, raw?
50 g Pork, loin, 0-1 mm fat, raw inneholder 65 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pork, loin, 0-1 mm fat, raw?
150 g Pork, loin, 0-1 mm fat, raw inneholder 195 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pork, loin, 0-1 mm fat, raw?
200 g Pork, loin, 0-1 mm fat, raw inneholder 260 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pork, loin, 0-1 mm fat, raw?
250 g Pork, loin, 0-1 mm fat, raw inneholder 325 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1688 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert