Vit hva du har på tallerkenen

Svinemedaljong eller ytrefiletbiff

Kalorier og næringsinnhold

mager, rå

112

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett1,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	112	24 g	1,6 g
50 g	50 g	56	12 g	0,8 g
150 g	150 g	168	36 g	2,4 g
200 g	200 g	224	48 g	3,2 g
250 g	250 g	280	60 g	4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinemedaljong eller ytrefiletbiff?

100 g Svinemedaljong eller ytrefiletbiff inneholder 112 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinemedaljong eller ytrefiletbiff?

50 g Svinemedaljong eller ytrefiletbiff inneholder 56 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinemedaljong eller ytrefiletbiff?

150 g Svinemedaljong eller ytrefiletbiff inneholder 168 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinemedaljong eller ytrefiletbiff?

200 g Svinemedaljong eller ytrefiletbiff inneholder 224 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinemedaljong eller ytrefiletbiff?

250 g Svinemedaljong eller ytrefiletbiff inneholder 280 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Kilde: ausnut F007049 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert