Vit hva du har på tallerkenen

Porco, rojões de carne magra

Kalorier og næringsinnhold

140

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo8,7 g

Fett5,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	140	11 g	8,7 g	5,6 g
50 g	50 g	70	5,6 g	4,4 g	2,8 g
150 g	150 g	210	17 g	13 g	8,4 g
200 g	200 g	280	22 g	17 g	11 g
250 g	250 g	350	28 g	22 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Porco, rojões de carne magra?

100 g Porco, rojões de carne magra inneholder 140 kcal, med 11 g protein, 8,7 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Porco, rojões de carne magra?

50 g Porco, rojões de carne magra inneholder 70 kcal, med 5,6 g protein, 4,4 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Porco, rojões de carne magra?

150 g Porco, rojões de carne magra inneholder 210 kcal, med 17 g protein, 13 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Porco, rojões de carne magra?

200 g Porco, rojões de carne magra inneholder 280 kcal, med 22 g protein, 17 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Porco, rojões de carne magra?

250 g Porco, rojões de carne magra inneholder 350 kcal, med 28 g protein, 22 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: portfir 1031 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert