Vit hva du har på tallerkenen
Ponkan
Kalorier og næringsinnhold
37
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo8,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 37 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohydrat 8,8 g 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,5 g | 8,8 g | – |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 4,4 g | – |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,8 g | 13 g | – |
| 200 g | 200 g | 74 | 1 g | 18 g | – |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,3 g | 22 g | – |
Lignende matvarer
Spørsmål om Ponkan
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ponkan?
100 g Ponkan inneholder 37 kcal, med 0,5 g protein, 8,8 g karbohydrat og – fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ponkan?
50 g Ponkan inneholder 19 kcal, med 0,3 g protein, 4,4 g karbohydrat og – fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ponkan?
150 g Ponkan inneholder 56 kcal, med 0,8 g protein, 13 g karbohydrat og – fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ponkan?
200 g Ponkan inneholder 74 kcal, med 1 g protein, 18 g karbohydrat og – fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ponkan?
250 g Ponkan inneholder 93 kcal, med 1,3 g protein, 22 g karbohydrat og – fett.
Kilde: tbca BRC0101C · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
