Vit hva du har på tallerkenen
Pineapple, canned in syrup, undrained
Kalorier og næringsinnhold
76
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo17 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 76 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 16 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 8,3 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 0,2 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 120 mg 3%
- Sink 0,11 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,7 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,1 g | 25 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1,4 g | 33 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1,8 g | 42 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Ananashermetisk i sirup, avrent76 kcal / 100 g
Spørsmål om Pineapple, canned in syrup, undrained
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pineapple, canned in syrup, undrained?
100 g Pineapple, canned in syrup, undrained inneholder 76 kcal, med 0,7 g protein, 17 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pineapple, canned in syrup, undrained?
50 g Pineapple, canned in syrup, undrained inneholder 38 kcal, med 0,4 g protein, 8,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pineapple, canned in syrup, undrained?
150 g Pineapple, canned in syrup, undrained inneholder 114 kcal, med 1,1 g protein, 25 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pineapple, canned in syrup, undrained?
200 g Pineapple, canned in syrup, undrained inneholder 152 kcal, med 1,4 g protein, 33 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pineapple, canned in syrup, undrained?
250 g Pineapple, canned in syrup, undrained inneholder 190 kcal, med 1,8 g protein, 42 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L1135 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
