Vit hva du har på tallerkenen

Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat

Kalorier og næringsinnhold

244
kalorierkcal per 100 g
Protein7,8 g
Karbo19 g
Fett14 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 244 kcal —
  • Protein 7,8 g 16%
  • Karbohydrat 19 g 7%
  • Fett 14 g 18%
  • Mettet fett 6,6 g 33%
  • Fiber 4,2 g 15%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 480 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 23 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,65 µg 3%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamin B6 0,58 mg 34%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,43 µg 18%

Mineraler

  • Kalsium 43 mg 3%
  • Jern 0,82 mg 5%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 129 mg 3%
  • Sink 1,2 mg 11%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 6,8 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2447,8 g19 g14 g
50 g50 g1223,9 g9,6 g7,1 g
150 g150 g36612 g29 g21 g
200 g200 g48816 g38 g28 g
250 g250 g61020 g48 g36 g

Spørsmål om Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat?

100 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat inneholder 244 kcal, med 7,8 g protein, 19 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat?

50 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat inneholder 122 kcal, med 3,9 g protein, 9,6 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat?

150 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat inneholder 366 kcal, med 12 g protein, 29 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat?

200 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat inneholder 488 kcal, med 16 g protein, 38 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat?

250 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat inneholder 610 kcal, med 20 g protein, 48 g karbohydrat og 36 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) H1054 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert